髪の成長のためのアルガンオイル：それは機能しますか？

Argan Oil Hair Growth

医学的にレビューされたメアリールーカス、RN 私たちの編集チームによって書かれました最終更新日：2021年1月5日

アルガンオイルは、アルガンの木の実から作られるエッセンシャルオイルです。モロッコとアルジェリアの多くの地域で料理の定番であるだけでなく、アンチエイジングから保湿、皮膚の怪我の治療まで、あらゆるものに使用されている有名な自然健康製品です。

また、自然な育毛治療として、またミノキシジルやフィナステリドなどの脱毛薬の代替として一般的に宣伝されています。

他の多くのエッセンシャルオイルと同様に、アルガンオイルの髪への利点は事実と虚構の組み合わせです。髪の健康にいくつかの利点があるように見えますが、髪の成長を促進したり、抜け毛を防止したりする能力についての科学的研究はありません。

以下では、アルガンオイルと髪の毛について詳しく説明し、アルガンオイルとは何かから、髪の健康に役立つ可能性のあるものまで、すべてを網羅しています。また、男性型脱毛症の男性の脱毛治療に効果があるかどうかも調べました。

最後に、FDAが承認した医薬品から市販薬まで、髪の毛が抜け始めた場合に検討する可能性のある他のいくつかの治療法をリストしました。

アルガンオイルとは何ですか？

アルガンオイルは人気のエッセンシャルオイル。トウモロコシやアルガンの木、またはモロッコの半砂漠地帯や北東アフリカの他の地域で見られるアルガニアスピノサLから作られています。

歴史的に、アルガンオイルは料理、皮膚感染症の自然な治療法、そしてスキンケア製品やヘアケア製品の成分として使用されてきました。

他のエッセンシャルオイルと同様に、アルガンオイルはその健康上の利点のために広く宣伝されています。多くの場合、炎症を抑え、老化の特定の側面を逆転させ、特定の肌の状態を治療し、肌と髪に潤いを与えるための有用なエッセンシャルオイルとして宣伝されています。

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今日、アルガンオイルは世界中で広く入手可能です。あなたはオンラインでそしてほとんどの健康食品店でアルガンオイルを見つけることができます。また、シャンプー、コンディショナー、スキンケア製品の成分としても一般的に使用されています。

脱毛治療

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アルガンオイルは髪の成長に効果がありますか？

アルガンオイルには美容上および健康関連の利点があるように見えますが、現在のところ、髪の成長への影響に関する信頼できる科学的研究はありません。

アルガンオイルと髪の成長との関連の可能性に入る前に、アルガンオイルのよりよく研究された利点のいくつかを簡単に見てみましょう。

まず、アルガンオイルは肌の健康の特定の改善に関連しています。例えば、 2014年からの小さな研究アルガンオイルを口から摂取してアルガンオイル溶液を肌に60日間塗布した閉経後の女性は、オリーブオイルを口から摂取して同じアルガンオイルを肌に塗布した女性よりも60日後の皮膚水分レベルが高いことがわかりました。

その他の研究アルガンオイルは、皮膚バリアの修復、炎症の軽減、創傷治癒の改善にも役立つ可能性があることを発見しました。簡単に言えば、アルガンオイルは、最適な肌の健康を改善し維持することに関して、いくつかの実際のよく研究された利点があるようです。

ただし、髪の毛に関しては、アルガンオイルの潜在的な効果と利点について利用できる研究は、あるとしても最小限です。たとえば、ヘアケア製品でのアルガンオイルの人気にもかかわらず、脱毛の治療としてのアルガンオイルの考えられる効果を調べた科学的研究はありません。

また、髪の成長、髪の健康、または髪の太さ、強さ、水分補給などへの影響について、信頼できる情報はほとんどまたはまったくありません。

そうは言っても、育毛に関連する栄養素に関するいくつかの研究は、自然な育毛治療としてのアルガンオイルの有効性に影響を与える可能性があります。

たとえば、アルガンオイルは主にトリグリセリドで構成されていますが、測定可能な量のビタミンE 。

ビタミンEファミリーの一部である抗酸化物質であるトコトリエノールは、髪の健康と密接に関連しています。実際には、 2010年に発表された1つの研究トコトリエノールの補給が脱毛に苦しむ男性と女性の髪の数の増加を引き起こしたことを発見しました。

これは、アルガンオイル自体が髪の成長を改善することを証明するものではありませんが、それが可能性を秘めていることを示す興味深い発見です。

アルガンオイルの肌への効果の一部は、髪にも及ぶ可能性があります。たとえば、アルガンオイルの炎症に対する効果は、フケ（脂漏性皮膚炎）や乾癬などの炎症性皮膚疾患のある人に役立つ可能性があります。

これらの状態は直接脱毛を引き起こすわけではありませんが、頭皮の引っかき傷や損傷により一時的に脱毛を引き起こす可能性があります。

要するに、アルガンオイルが髪の成長を改善したり、抜け毛を止めたりすることを示す科学的証拠はありませんが、他の利点のいくつかはあなたの髪に役立つかもしれません。

アルガンオイルの使い方

アルガンオイルは、シャンプー、コンディショナー、その他のヘアケア製品に広く使用されているため、試してみたい場合は、ヘアケアルーチンに簡単に追加できます。アルガンオイルを含むヘアケア製品は、オンラインや多くのスーパーマーケットやドラッグストアで見つけることができます。

店頭でアルガンオイルシャンプーまたはコンディショナーを購入した場合は、製品のパッケージの指示に従って、ヘアケアルーチンの一部として使用してください。

既存のシャンプーやコンディショナーにアルガンオイルを加えることもできます。これを行うには、シャンプーまたはコンディショナーが手元にあるときに1〜2滴を追加し、溶液を混ぜ合わせてから髪に適用します。

アルガンオイルを直接塗る場合は、タオルで乾かした後、髪に2〜3滴のオイルを塗ってみてください。アルガンオイルは、コンディショナーまたは天然のスタイリングオイルとして使用して、髪に潤いを与え、ダメージから保護することができます。

脱毛のための他の治療法

アルガンオイルが髪の成長に及ぼすとされる効果の背後にある科学はほとんどありませんが、実際の科学的証拠に裏付けられた脱毛のいくつかの治療法が利用可能です。特に男性型脱毛症の治療のためにFDAによって承認されたものさえあります。

脱毛の科学に基づいた治療法は次のとおりです。

ミノキシジル。 局所薬であるミノキシジルは、脱毛のある頭皮の領域に直接塗布されます。ですうまくいくと思った血流を改善し、毛包を刺激して毛周期の成長段階に入ることによって。

ミノキシジルをオンラインで提供しています。のいくつかの脱毛製品の1つとしても利用できます私たちの処方箋なしの脱毛キット。
フィナステリド。 経口薬であるフィナステリドは、テストステロンを男性型脱毛症の原因となるホルモンであるDHTに変換するのを防ぎます。それは非常に効果的であり、そのトラックでの脱毛を止めることができます。場合によっては、失った髪を元に戻すことさえあります。

フィナステリドをオンラインで提供しています、処方箋が適切かどうかを判断する医師との相談に続いて。
ノコギリヤシを見た。 ハーブ療法であるノコギリパルメットは、頭皮のDHTのレベルを下げ、髪の毛を失うのを防ぎます。ノコギリパルメットは、DHTブロッキングシャンプーの有効成分です。
ビオチン。 ビオチンは、髪、爪、肌の成長に関連するビタミンです。脱毛の治療にはなりませんが、ビオチンを補給すると健康な髪の成長を維持するのに役立つ場合があります。ビオチングミビタミンには便利なビオチンが含まれています。