年次身体検査を受けるためのガイド

Guide Getting An Annual Physical Exam

メアリールーカス、RN 医学的にレビューされたメアリールーカス、RN 私たちの編集チームによって書かれました 最終更新日:2020年4月26日

毎年の健康診断を受けることになると、男性はひどく遅れています。わかりました、皆さん—あなたは不平を言う人ではありません。何かが出血したり落ちたりしない限り、あなたはあなたが最高の状態にあると思います。

しかし、真実は、私たちが若くなっていないということです。あなたが22歳の、門を出たばかりの若いバックであろうと、65歳の紳士であろうと、フォートローダーデールのそよ風の中でそれを冷やしているのであろうと、実際には、物事は起こります。





病気になります。物事はうまくいかない。そして、痛みが倍増していないからといって、体調が最高になっているわけではありません。問題が発生する前に、毎年の身体検査が最も迅速な方法です。

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それはあなたの毎年のチェックリストの重要な部分でなければなりません。スクリーニングは、医学的問題をチェックするだけではありません。また、全体的な健康的なライフスタイルを促進し、将来の病気の傾向を評価し(したがって、効果的に予防するための計画を立てる)、すべての予防接種について最新情報を入手し、医師との関係を築くのに役立ちます。



まだ納得していませんか?

男性が年に一度の身体検査を受けないのはなぜですか?

2016年の結果によると クリーブランドクリニック 毎年恒例の健康PSAキャンペーンMENtionItでは、5人の男性のうち3人だけが毎年の身体検査を受けました。

クリーブランドクリニックの研究では、男性は単に自分の健康問題について十分に話していないと結論付けています。男性のわずか7%が友人と健康について話し合ったが、はるかに高い割合で仕事、時事問題、またはスポーツが取り上げられた。



その上、男性の53%は、自分の健康についてまったく話していないだけだと主張しました。男性が自分の健康問題について公然と話す文化がないため、友人や家族から、必要な頻度で医療専門家に行くように勧められることはありません。

これは、男性は私生活について留保されるべきであるという自己永続的な神話に非常によく起因している可能性があります。しかし、この現象にはもっと医学的な説明があるかもしれません。

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の記事で スレート 、Jake Blumgartは、毎年の婦人科訪問のために、女性がSTIやその他の健康問題についてスクリーニングされる可能性がどのように高いかについて説明しています。 10代から、女性は産婦人科医に相談します。

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一方、定期的な健康診断を奨励する男性向けの同等のプロセスはありません。これにより、 女性の74% 男性のわずか57%と比較して、毎年医療提供者に行きます。

しかし、すべての年齢の男性がスクリーニングすべきさまざまな病気や状態がまだあります。

18歳 、定期健康診断を受けることをお勧めします。問題は、多くの男性が、医療専門家に何をするべきか、そして彼らの健康上のリスクが何であるかを正確に知らないということです。

年齢別の年次身体検査ガイドライン

18から39

理論的には、この期間は体力のピークに近づいている時期です。しかし、あなたがまだ健康診断を受けに行かなければならない理由はたくさんあります。これは、医療提供者が従うべき年次身体検査チェックリストです。

  • 血圧スクリーニング。
  • コレステロールスクリーニング。
  • 心臓病の予防
  • 糖尿病のスクリーニング。
  • 感染症のスクリーニング。
  • 目の検査
  • 精巣検査
  • 身体検査
  • 歯科検診

40から64

人生のこの時点で、あなたはまだあなたがあなたの20代と30代で男と同じことのほとんどをテストするべきです。ただし、注意し始める必要のある新しいことがいくつかあります。

ヘルペスを取り除く
  • 前立腺がんのスクリーニング。
  • 肺がん検査
  • 骨粗鬆症のスクリーニング。
  • 免疫化
  • 結腸直腸スクリーニング

65歳以上

60代以降に入ると、年齢に伴う病気や症状のスクリーニングを開始する必要があります。 20代、30代、40代までにテストしたすべてのものに加えて、次の項目もスクリーニングすることをお勧めします。

  • 腹部大動脈瘤のスクリーニング
  • 聴力検査

注:もちろん、ここで提案されているものは何も石に設定されていません。あなたの年次身体検査チェックリストはあなたに固有のものであり、あなたの医師によって決定されます。堅実な万能の年次身体検査形式はありません。これらは国立衛生研究所からの推奨事項にすぎませんが、開始するにはかなり良い場所です。

自分より年上の人によく見られる健康上の問題があると感じた場合でも、医師に連絡する必要があります。

あなたが最高の形になっていることを確認する方法

医療専門家に会うことは、土壇場での決断であってはなりません。あなたがあなたの健康の上にとどまることを確実にする方法に関するこれらの役に立つヒントをチェックしてください:

  • あなたの健康保険の上にとどまりなさい。 26歳になった後、あなたは 対象外 あなたの両親の保険プランの一部になること。

    アメリカの医療法により、あなたにぴったりのプランを見つけることができます。また、雇用主や大学から保険を見つけることもできます。

    さらに、STIをスクリーニングし、一定期間保険に加入していない場合に柔軟な支払いオプションを提供する、PlannedParenthoodを含む多くのクリニックがあります。

  • 自分自身を教育します。 初期の症状や不規則性の兆候を知ることで、健康状態を常に把握できます。

    たとえば、精巣自己検診の実施方法、性感染症の初期兆候の確認、その他の健康維持方法を医療提供者に依頼する必要があります。

    オンラインには科学的に検証された情報がいくつかありますが、医療提供者から入手した情報を優先する必要があります。

  • あなたのリスクを知っています。 あなたの家族に遺伝性の病気や形質の病歴があるかどうかを家族に尋ねてください( 脱毛 または肥満、さまざまな種類の癌、心臓の問題など)あなたが心配する必要があります。

    この情報を使用して、医療提供者に通知し、気になる兆候を監視し、場合によっては事前に計画を立てることができます。

  • 開かれている。 上記のクリーブランドクリニックの調査によると、男性の友人は一般的に、健康について互いに話し合う文化を持っていません。

    お互いにオープンであることは、これらの問題が怖くて孤立していると感じるのを助けることができます。知るか?あなたの友人はまた、いくつかの役立つアドバイスや医療提供者の推奨事項を持っている可能性があります。恥ずかしいことは何もありません。

  • スケジュールを立てます。 あなたはあなたの年次試験をスケジュールするためにあなたの電話またはカレンダーに頻繁なリマインダーを設定するべきです。究極の目標は、医療提供者に会いに行くことがあなたの日常の一部であるということです。

覚えておいてください:予防は否定よりも効果的です。最高の状態を維持するために何ができるかについてもっと知りたいですか?彼に向かいなさい ブログ




この記事は情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを構成するものではありません。ここに含まれる情報は、専門的な医療アドバイスに代わるものではなく、決して信頼されるべきではありません。治療のリスクと利点については、常に医師に相談してください。