No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health
医学的にレビューされたミケーレエメリー、DNP 私たちの編集チームによって書かれました 最終更新日：2020年4月17日 男性として、勃起で目を覚ますのに慣れるのは簡単です。実際、私たちのほとんどは朝の木（または 夜間陰茎勃起 、正式に知られているように）当然のことながら、ある日、誰もいない状態で目を覚ますのは少しショックです。
朝の勃起は完全に正常で健康的です。それらはすべての年齢の男性に発生し、脳の弛緩から睡眠中の性ホルモンレベルの変化まで、いくつかのプロセスの1つの結果である可能性があります。
また、一般的な性的健康の重要で有用な指標でもあります。モーニングウッドは通常、血管と神経系が適切に機能していることを示す良い指標です。一方で、朝の木材がないことも、場合によっては、 EDの問題 。
このガイドでは、朝の勃起がどのように起こるか、そしてそれらがあなたの一般的および性的健康に何を意味するかを見ていきます。また、朝の木材が不足していると、男性としての勃起と全体的な健康にどのような影響があるかについても見ていきます。
なぜモーニングウッドが発生するのですか？
朝の勃起は、いくつかの異なるプロセスによって引き起こされます。現在、朝の勃起（または科学文献でよく言及されているNPT）に関する理論は、研究によって完全に裏付けられていません。ただし、専門家は3つの異なる重要な要素があると信じています。
ホルモン産生
モーニングウッドの最初の要因は、睡眠中に体に起こるホルモンの変化です。睡眠中、体内のテストステロンレベルは最高レベルに達します。
テストステロンは主要な男性ホルモンです 、深い声や顔の毛などの男性の性的特徴から性欲まですべてを担当します。血流中のテストステロンの平均レベルは睡眠直後に最も高いため、朝の勃起を引き起こす可能性があります。
この要因はまた、朝の木が年齢とともに一般的でなくなる理由である可能性があります。人々が年をとるにつれて、テストステロンの循環レベルが低下し、その結果、性欲が低下し、朝の勃起が少なくなります。
精神的刺激
朝の勃起には精神的な要因もあるかもしれません。あなたが眠っている間、あなたの体はより多くの量のコルチゾールを生成します—あなたの免疫系からすべてに悪影響を与えることができる糖質コルチコイドホルモン 勃起を維持するあなたの能力に 。
その関係にもかかわらず、あなたの体はまたあなたが眠るにつれてより多くのテストステロンを生成します、そしてそれは勃起を達成して維持することができることの大きな要因です。
レム睡眠から目覚めた後、テストステロンのレベルが高いと、勃起する可能性が平均より高くなります。
物理的刺激
最後に、朝の木材には物理的な要素もあるかもしれません。睡眠中、パートナーとの物理的な接触（またはシーツ、枕、衣服からの圧力）が陰茎を刺激し、勃起を引き起こす可能性があります。
これらの3つの要因すべてが組み合わさって、朝の木材が発生する可能性があります。つまり、1つの側面の欠陥が発生します（たとえば、 テストステロンレベルが低い ）他の要因が完全に正常であっても、朝の木を手に入れるのを防ぐことができます。
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バイアグラを買う 相談開始モーニングウッドと勃起の健康
朝の木は勃起不全と一般的な健康の両方の良い指標です。あなたが通常勃起で目を覚ます場合、それはあなたの体が生理学的に能力があることの良い兆候です勃起を達成する物理的なEDの影響を受けていない可能性があります。
時々勃起で目覚めないのも完全に正常です。ほとんどの男性は、睡眠中に1〜5回勃起します。時々、あなたは間違った瞬間に眠りから抜け出し、勃起せずに目を覚ますでしょう。たまにある限り、通常は問題ありません。
ただし、勃起せずに頻繁に目を覚ますと、身体的なEDなどの根本的な健康問題の兆候である可能性があるというリスクがあります。
夜間陰茎勃起が起こらないことが心配な場合は、簡単な方法を試すことができます 切手テスト 。
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あなたは寝る前に、接続された切手の長さを取り、それらをあなたのたるんだ陰茎に固定します。目覚めたときにスタンプの穴のあいた接続が破れた場合は、夜間の勃起を経験している証拠です。完璧なテストではありませんが、自分でできる簡単なテストです。
朝の木がまれであるかまったくない原因のいくつかは、次のようなホルモンの問題です。 低テストステロン 、ならびに肥満、高血圧、糖尿病、高コレステロールなどの健康状態。
身体的EDの心理的原因もあります。たとえば、不安やうつ病はしばしば身体的な勃起の問題を引き起こす可能性があり、朝の勃起で目覚めるのが難しくなる可能性があります。
朝の木の頻度に影響を与える別の要因は年齢です。
年配の男性、特に60代と70代の男性は、若い男性よりも朝の木材を頻繁に経験する可能性が低くなります。
最後に、薬はしばしば朝の木に影響を与える可能性があります。処方された抗うつ薬や鎮痛剤を服用している場合、これらがあなたの体の勃起能力を妨げ、朝の木材とEDの両方を失う可能性があります。
モーニングウッドが手に入らない場合はどうすればよいですか？
勃起は多因子であるため（つまり、身体的および心理的の両方の多くの要因に依存します）、EDの兆候や朝の木材の不足に気付いた場合は、医師に相談することが重要です。
時折、勃起せずに目を覚ますことは完全に正常です。ただし、これが頻繁に発生する場合は、根本的な生理学的または心理的問題の兆候である可能性があります。
いつものように、最善のアプローチは状況について医師に相談することです。ほとんどの場合、朝の木材の不足またはより持続的なEDは、食事やライフスタイルにいくつかの変更を加えることで解決できます。適切な治療法を使用する。
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この記事は情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを構成するものではありません。ここに含まれる情報は、専門的な医療アドバイスに代わるものではなく、決して信頼されるべきではありません。治療のリスクと利点については、常に医師に相談してください。
