Sleeping Tea
によって書かれた ジェス 2019年11月27日15:32に公開それは何ですか？
ヒムズはあなたの夜のルーチンへのこの豊かで落ち着いた追加でTheRepublicofTea®と提携しました。このカフェイン抜きのオーガニックルイボスティーをお楽しみください。これは、あなたを禅し、毎晩のスヌーズの準備をするのに役立ちます。
方向：
6オンスの沸騰したお湯に1つのバッグを追加し、5〜7分間浸します。楽しみ！
何が入ってるの？
ルイボスティー、オレンジピール、スピアミント、カモミール、パッションフラワー、バレリアンをブレンドしたこのお茶は、寝る前のリラクゼーションを促進する人気のハーブを集めています。
材料：
- ルーイビス、オレンジピール、スピアミント、カモミール、パッションフラワー、ステビア
カモミールは、周りで最も古い薬草の1つであり、その鎮静効果で最もよく知られています。カモミールの天然成分は、脳内の特定の受容体と通信し、眠気を促進すると考えられています。それに加えて、このお茶にはパッションフラワーとバレリアンの伝統的なハーブが含まれており、睡眠補助の二日酔いを残すことなく、安らかな夜の準備をすることができます。
もっと詳しく知る：
パッションフラワーの利点と用途
科学によると、カモミールティーの利点
自然な睡眠補助剤：どれが本当に睡眠を改善しますか？
